Ik maakte mooie cirkels met mijn handen
Mijn vriendin kwam terug van zwangerschaps-yoga. "Volgende week moet jij mee," zei ze triomfantelijk. Ik wist dat die dag een keer zou komen, maar nu het bijna zover was, had ik toch mijn bedenkingen. "Waarom ook alweer?" vroeg ik. Ze vertelde iets over verschillende ademhalingstechnieken en ik probeerde me er een voorstelling bij te maken. Maar dat lukte niet erg. "Maar wat gaan we dan…
Zwangerschapsyoga Groningen
Zwangerschapsyoga Groningen De baby in je buik groeit goed. Het duurt niet meer lang voordat die kleine gaat kennismaken met de Grote Wereld! Maar eerst nog 'even' die Zwangerschapsyoga is één van de manieren om je voor te bereiden. Zwangerschapsyoga is geschikt voor iedere aanstaande moeder en je hoeft geen topconditie hebben. En nee, het is niet perse zweverig. Het uurtje yoga is niet alleen even qualitytime tijd voor jezelf, maar je leert ook hoe je…